Vznikla mezi taoistickými mnichy jako doplnění jejich meditací a k prodloužení života. Sestava taoistického tai chi se skládá ze 108 mírných otáčivých a protahovacích pohybů, které systematicky procvičují celé tělo a při relaxaci zklidňují i mysl. Taoistické tai chi klade důraz na zdraví a relaxaci. Otáčivé pomalé pohyby mají výborný vliv na páteř, svaly a vnitřní orgány.
Ukázková hodina proběhne v pondělí 22. září od 18 hodin v tělocvičně ZŠ Hálkova, Olomouc. Více na www.taoist.cz.